Corretta alimentazione
Come avere gambe leggere in smartworking
Lâaumento esponenziale degli smart workers dallâinizio della pandemia puĂČ condizionare negativamente il nostro benessere e tra le varie cose possono essere concausa della sensazione di gambe e caviglie gonfie e pesanti.
L âimportanza delle proteine per stare bene
Le proteine sono fondamentali per tutte le nostre funzioni vitali e compongono tutti gli organi del nostro corpo. Il nostro organismo perĂČ non dispone di riserve proteiche, ecco perchĂ© Ăš necessario introdurle quotidianamente con lâalimentazione evitando cosĂŹ una possibile debilitazione di tutto il corpo.
Dermatite atopica: conoscerla per gestirla
La dermatite atopica Ăš la malattia infiammatoria piĂč diffusa in etĂ pediatrica. Si manifesta nellâinfanzia, giĂ dai 3 mesi di vita, ma puĂČ comparire anche durante lâadolescenza o la giovinezza e, piĂč raramente, in etĂ adulta.
Alimentazione e sistema immunitario
Il rafforzamento delle difese immunitarie si raggiunge attraverso comportamenti corretti di vita quotidiana durante tutto lâanno, non solo nelle situazioni di bisogno. Uno stile di vita sano e unâalimentazione corretta sono il punto di partenza per sostenere e migliorare la funzione del nostro sistema immunitario.